ツボの位置
なぜ手足にはツボが多いのでしょうか。今回はツボの位置について見ていきたいと思います。
まず、ツボの数ですが日本で決められたツボの数は全部で361です。ツボは一定のラインに沿って並んでおり、ツボ同士を線で結んだものが経絡と呼ばれるものです。経絡は体中に張り巡らされていますが代表的なものは14本です。経絡は古代中国の医学において人が生きるために必要な気や血などが通る道として考えられてきました。
体の中の六臓六腑を巡り、それぞれの臓腑の調整を行なうものが12本あります。六臓とは肝臓、心臓、脾臓、肺臓、腎臓、心包です。心包は心臓の外衛として心臓を保護するものです。一方六腑とは胆、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦を指します。これら12個の器官に対して12本の経絡があります。
残り2本の経絡は顔、胸、腹の真ん中を通る任脈、背中の真ん中から頭を通る督脈です。この2本の経絡は他の12本の経絡の中を流れるエネルギーの過不足を調整する働きがあります。エネルギーとは「気・血」のことを指しています。
手足にツボが多い理由としてはツボ刺激の伝わり方によると考えられています。ツボを刺激すると中枢に伝えられ、その刺激は末梢神経、つまり指先や足先にやってきます。つまり指先を動かすと経絡を通して様々なポイントを刺激することになります。このことから、手足にはツボが多いと考えられています。
